夏日元气水果切片（夏日元气茶）

本文目录一览：

• 1、夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?
• 2、有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐?
• 3、夏天平价的消暑好物有哪些?
• 4、活血化瘀的食物和水果
• 5、四款适合女生的水果鸡尾酒微醺不醉人
• 6、清补凉简介及详细资料

夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?

做好的茶冻切成小块，放进碗中，倒入适量的牛奶。也可以放冰箱稍微冷藏一下再食用，营养健康的解暑神器哦。【蜜桃乌龙茶饮】所需食材：水蜜桃2个、蜜桃乌龙茶、乳酸菌饮料1小瓶、白凉粉30克，青柠2个，白糖2勺，柠檬汁 制作方法：准备2个水蜜桃。容器中放入水，加2勺盐，将水蜜桃放入搓起干净。

七款夏日必备的消暑饮品橙香柠檬冰 作为今天给大家带来的最后一道夏日饮品，美味清新带有柑橘果香的柠檬冰，不仅口感上能让你在炎炎夏日里感受到无限清凉，在做法上也保证你能一学就会。

夏天清新好做的自然饮品是我的最爱。1西瓜汁。西瓜去皮后放入搅拌机内，参加恰当纯洁水。完整西瓜汁我个人觉得甜的腻，有点不顺应。2黑莓汁。我家是将黑莓加水放入锅内煮。水开后参加白糖。然后用沙漏过滤出渣子。冷却后入瓶放入保鲜冰箱保管。能够放置个把月是没有问题的。口味酸酸甜甜。开胃又好喝。

炎炎夏日，找一款口味清爽、制作简单的自制饮品来解暑，是许多人的选择。以下是四款适合夏季、口味清爽的自制饮品推荐： **金桔柠檬冷泡茶饮 原料：金桔7个、青柠檬、绿茶/绿茶包、话梅1粒、蜂蜜、盐 做法：金桔洗净后对半切，压出汁，盐腌金桔，蜂蜜拌匀，放置3-5小时。

冰淇淋绿豆沙饮品。首先，准备半碗绿豆煮熟，放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎，可以放一点白开水，搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯，放入半杯绿豆膏，将酸奶冰渣放在最上面一层。最后撒一点绿豆磨在酸奶冰沙上。

冰镇酸奶 酸奶不仅营养丰富，还有助于肠胃蠕动，是夏日健康解暑饮品。炎热的天气，来一杯冰镇酸奶，冰冰凉凉，酸酸甜甜，还能补充蛋白质和钙质。自制花*茶 花*茶清香淡雅，不仅解渴，还能舒缓身心。薄荷叶茶、菊花茶、金银花茶等都是不错的选择。

有没有好喝到飙泪的夏季饮品推荐?

1、泰绿暴打柠檬茶 初夏当头，急需冰凉的柠檬茶来治愈！清凉绿色搭配青柠幽香，这谁能不迷糊~配方：香水柠檬 半颗 / 泰式柠檬茶 20g / 茉莉绿茶茶汤 80g / 纯净水 50g / 冰块 200g 制作步骤：香水柠檬切片，加入4块冰暴打。

2、巧克力 巧克力可以说是甜美味道的代名词了，但是它却能在苦味食物的榜单上名列前茅。如果你有吃过不放糖的巧克力，那么就可以知道，纯巧克力的味道又多苦了。巧克力不放糖的话，吃起来就像药一样，虽然闻起来有一股香味，但是苦得简直让人像飙泪。

3、液体断食法其实就是只喝液体的东西，不用找那种无糖减脂的饮料，要找那种高热量的饮品，奶茶、咖啡、雪碧等都可以喝，也可以喝汤，但是不能吃菜。那么，液体断食可以喝豆浆吗？当然可以，具体可以看看本站提供的介绍。液体断食法可以吃鸡蛋吗 可以，但建议不要吃，液体断食法就是喝所有液体的东西。

夏天平价的消暑好物有哪些?

在炎炎夏日，随身携带以下消暑好物，能让您随时随地享受清凉。 便携式水壶：保持充足的水分摄入对于应对夏季高温至关重要。一个轻便的水壶能确保您随时补充水分。 保湿喷雾：在热浪袭来时，一瓶保湿喷雾能为肌肤带来即时凉爽。它不仅可以舒缓皮肤，还能保持肌肤的水润。

小林制药清凉喷雾：快速消暑，喷在衣服上即可感受清凉，消除汗水味道，携带方便。 欧橡304不锈钢冰粒：快速制冷，适合冰镇饮料或作为凉白开使用，方便快捷。 帕达诺电热蚊香液：通过干扰蚊虫气息驱蚊，温和不刺激，适合有宝宝的家庭使用。

如果你也正在寻找消暑好物，不妨试试这几款，相信你也会喜欢上它们的。 六神3重劲凉花露水 参考价格：19 就是这个蓝瓶的六神花露水～夏天的时候驱蚊又凉爽，特别好用！里面含有三种薄荷精华，味道淡淡的，不冲鼻。

夏天来了，天气越来越热，打工人们在工作中难免会感到疲惫和烦躁。为了让大家在工作之余能够更好地消暑解热，小编为大家推荐几款适合打工人的夏日消暑好物。

冷饮或冰淇淋卡：夏日里的一杯冷饮或冰淇淋，是消暑的最佳方式之一。赠送冷饮或冰淇淋卡，让收礼者在夏天享受清凉。 轻薄夏装或配饰：夏天是展现时尚魅力的季节。赠送轻薄夏装或配饰，如凉鞋、手链等，既实用又时尚。 水果或花束：新鲜的水果和美丽的花束是夏日的象征。

接下来我就推荐几款非常适合夏日使用的平价好物吧，清凉降温，亲测好用哦。 999清凉爆珠口罩 参考价格：108元/200颗 推荐理由： 口罩爆珠即在口罩里放上一两颗小圆珠，就能让口罩秒变清爽。其本质就是一颗颗透明的小圆珠，有橘子、薄荷等各种味道。

活血化瘀的食物和水果

1、葡萄柚、凤梨、葡萄、柠檬等多种水果被认为具有活血化瘀的功效。适量食用这些水果，可以帮助改善血液循环。 为了更好地实现活血化瘀的效果，结合适当的身体锻炼是很有益的，因为运动能够促进血液循环。

2、活血化瘀的水果柠檬柠檬，相信大家都比较熟悉，不仅可以美容养颜，还可以补充维生素C，这里要提到柠檬还有另外一个作用，那就是活血化瘀哦，因为柠檬中含有柠檬酸和钙离子，能够组合成可溶性的物质，能够很好预防高血压。

3、山楂：山楂是一种具有药用价值的水果，其含有的活性成分能够促进心血管系统的健康，具有活血化瘀的功效。对于改善心脏功能、缓解心绞痛等症状有一定的帮助。韭菜：韭菜含有丰富的硫化物，这种物质能够改善血液循环，促进新陈代谢。同时，韭菜还含有丰富的维生素C和其他营养成分，有助于提升身体的免疫力。

四款适合女生的水果鸡尾酒微醺不醉人

1、梅酒莫吉托 - 材料：柠檬1/4个，小青柠2个，薄荷8片，莫吉托糖浆5ml，青梅酒150ml，冰块 - 做法： 柠檬切块，小青柠对半切，放入杯中，加入薄荷和莫吉托糖浆。 加入冰块，倒入青梅酒。 放上薄荷叶装饰（我还用了一片黄瓜装饰）。

2、高颜值的百香果马天尼 颜值高、味道棒的百香果马天尼，是夏日派对的必备饮品。酸酸甜甜的百香果，加上马天尼酒的醇厚，再加入冰块和橙皮的清香，让人一见倾心，再尝一口，瞬间沦陷。制作方法：将百香果肉放入杯中，加入马天尼酒、酸味剂调味，最后倒入冰块和橙皮，搅拌均匀即可。

3、大都会鸡尾酒(COSMOPOLITAN)：这款鸡尾酒由伏特加、酸橙汁、橙皮甜酒和柠檬汁混合制成，目前很受欢迎。黛克瑞鸡尾酒(DAIQUIRI)：黛克瑞鸡尾酒也是一款很火的鸡尾酒，它由朗姆酒、柠檬汁和少量的糖混合而成，喝起来香甜怡人，非常受女孩子们喜欢。

清补凉简介及详细资料

1、清补凉是夏天清热祛湿的老火汤。清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。

2、广东、香港和澳门等地，清补凉是夏天清热补湿的老火汤。如用淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣、南北杏和瘦肉，或放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼等以健脾去湿、润肺去燥的材料，煮成汤，熬成粥。 广西清补凉更类似水果什锦冰，西瓜块、凤梨块、绿豆等为料，相对简单。

3、清补凉 简介与特色：清补凉是一种类似果冻的甜品，以椰奶、椰丝、西米、水果等为原料制成，口感清新宜人，非常适合三亚炎热的气候。推荐品尝地点：三亚湾各大夜市或甜品店均有销售。椰子饭 简介与特色：椰子饭是将米饭放入椰子壳中烹制，使米饭充分吸收椰子的香气，口感香甜可口。

4、清补凉（xiéng bòu liō），在海南话中清补凉的“凉”字会读成阴上声，与用作重量单位时的两字同音，是夏天清热祛湿的老火汤。文昌鸡简介 海南文昌鸡，海南省文昌市特产，中国国家地理标志产品。文昌鸡是海南省的地方鸡种，已有400多年的养殖历史，具有皮薄嫩滑、肉味馥香的特点。